Skremmende advarsel om at å ta en varm dusj kan være skadelig for helsen din – og til og med være dødelig

Forskere har sendt ut en skremmende advarsel om farene ved å ta varme dusjer.

Det sies at daglig dampvask kan skade huden og håret, ødelegge en god natts søvn og til og med være dødelig. En veldig varm dusj fjerner håret og kroppene våre for deres naturlige oljer, ifølge en ny rapport. Dette kan føre til tørr, flassende, kløende hud, sprøtt hår uten glans og flisete tupper.

Rapporten advarer også: «Tilstander som eksem eller psoriasis kan bli betydelig verre etter varme dusjer. » Dette forklarer at intens varme kan gjøre irritasjon og betennelse verre, og føre til mer alvorlige kviser og ubehag.

LES MER: Marks & Spencer selger Kate Middletons «stilige og komfortable» Superga-trenere

Og det er ikke bare huden og håret vårt som er i fare. Studie advarer om at veldig varmt vann kan gi ekstra belastning på hjertet, melder dagens stjerne. Dette er spesielt farlig for personer som allerede har hjerteproblemer, da de kan besvime og ligge uoppdaget i dusjen eller badekaret.

Forskere forklarer: «Varmen fra en varm dusj får blodårene til å utvide seg, noe som tvinger hjertet til å pumpe hardere for å opprettholde blodstrømmen. Denne ekstra belastningen kan være problematisk for personer med allerede eksisterende hjertesykdommer, som potensielt kan føre til økt kardiovaskulær stress. «

De advarer om at hos noen mennesker med hjerteproblemer kan det forårsake svimmelhet eller svimmelhet, noe som øker risikoen for fall eller andre skader mens du dusjer. Rapporten konkluderer: «Kombinasjonen av økt hjertetrykk og plutselig blodtrykksfall øker risikoen for å besvime betydelig. Dette er spesielt farlig i dusjen, der fall kan føre til alvorlige skader.»

En veldig varm dusj kan føles bra, men det kan forstyrre søvnen din, antyder en studie. De sier: «Selv om en varm dusj i utgangspunktet kan føles avslappende, kan den resulterende økningen i kroppstemperatur forstyrre kroppens naturlige kjøleprosess som er nødvendig for søvn.»

Han sier også: «Avkjøling signaliserer kroppen at det er på tide å sove, og en varm dusj før sengetid kan forsinke denne prosessen, noe som gjør det vanskeligere å sovne.» » Damp fra veldig varm vask kan gjøre astma verre og la bakterier fra skitne fliser komme inn i lungene.

Studien snakker også om risikoen for hudforbrenninger og sier at dusjhoder kan vokse dårlige bakterier og sopp hvis de ikke rengjøres ofte. Studien konkluderer med å si: «Millioner av briter er i faresonen for hud- og hjerteproblemer fra varme dusjer.»

Eleanor Potter, som jobber i Plumbworld, selskapet som utførte studien, sa: «Moderasjon og bevissthet er nøkkelen. » Hun foreslår å ta kortere, ikke for varme dusjer for å redusere disse risikoene.