samaritaner
Send en e-post til jo@samaritans.org eller ring 116 123. Klikk her for å besøke Samaritans nettsted
Psykisk helse er viktig
Ring 0800 107 0160 for 24-timers telefonstøtte fra medfølende hjelpelinjepersonell som er opplært i rådgivningsteknikker.
Besøk https://www.mhm.org.uk/
Støtte til krisesentre
Mental Health Matters (MHM) tilbyr telefonstøtte og råd til alle innbyggere over 16 år som bor i Kent og Medway.
Tilfluktsrom er tilgjengelig mellom 18.00 og 23.00, 365 dager i året.
Thanet
Ring 07850 655877
Send e-post til Thanet.mhm@nhs.net
Thanet Safe Haven, Thanet Mental Health Unit, Queen Elizabeth Queen Mother (QEQM) sykehusområde, 164 Ramsgate Road, Margate, Kent, CT9 4BF. (Gå inn på QEQM-parkeringsplassen (Ramsgate-siden) og ta til venstre. Den første porten du kommer til er der du finner ly. Ring på klokken og noen kommer ned for å møte deg.)
Ta trykket av – 24-timers krisestøtte for psykisk helse
Send SMS med «Kent» til 85258 for 24-timers støtte for psykisk helse via tekstmeldinger fra trente frivillige.
Du kan også ringe den gratis 24/7 hjelpetelefonen på 0800 107 0160.
For å lære mer om «Litting the Pressure» på www.releasethepression.uk
Sølv linje
0800 4 70 80 90.
Støtte for seniorer 24/7
Hvert sinn teller
Informasjon om stress, søvnløshet, angst, etc. Også informasjon om hva som kan forårsake endringer i folks psykiske helse, tegn å se etter, råd om ting du kan gjøre og når folk bør søke ytterligere hjelp. Klikk her for mer informasjon
Spirit of East Kent
0795 060 8827 eller besøk nettsiden deres
Ramsgate Crisis Cafe
34 King Street, Ramsgate
For personer over 18 år. Åpent fra 18.00 til 21.30, syv dager i uken.
SpeakUp CIC Peer Support i Thanet
E-post: admin@speakupcic.co.uk
Cruse sorgstøtte
https://www.cruse.org.uk/get-support/
Ring gratis på 0808 808 1677.
Åpningstider
Mandag – torsdag: 9:30 – 15:00
Fredag – søndag: stengt
Jul og 2. juledag: telefon- og e-posttjeneste (via nettsiden) åpen fra 10.00 til 14.00.
Nyttårsdag: Stengt
NHS111 online
Hjelp og støtte tilgjengelig online https://111.nhs.uk/
I en nødssituasjon, hvis noens liv er i fare, ring alltid 999. For å finne ut mer om akutt psykisk helsehjelp, besøk www.qwell.io
«Ond alkoholelsker. Twitter-narkoman. Fremtidig tenåringsidol. Leser. Matelsker. Introvert. Kaffeevangelist. Typisk baconentusiast.»