Brus gjør gutter mer sannsynlige enn jenter for å utvikle diabetes type 2, antyder en amerikansk studie.
En langsiktig Harvard University-studie av kvinner og deres barn fant at sukkerholdige drikker økte insulinresistens og blodsukkernivået hos gutter, men ikke hos jenter.
Selv om forbruk av fruktjuice øker blodsukkernivået litt hos jenter, har det en tre ganger større effekt hos gutter.
Studien viste også at inntak av frisk frukt i barne- og ungdomsårene ikke så ut til å ha en positiv eller negativ effekt på risikoen for å utvikle diabetes type 2, verken hos guttene eller jentene som ble studert.
Eksperter sa at forskjellene i hvordan gutter og jenter reagerte på sukkerholdige drikker var «påfallende».
Hovedetterforsker Dr. Soren Harnois-Leblanc, fra Harvard Medical School, sa: «Selv om mange aspekter ved biologi og atferd er forskjellige mellom gutter og jenter, forventet jeg også å finne en sammenheng mellom sukkerholdige drikker og fruktjuiceforbruk og økning. av insulinresistens og hyperglykemi hos jenter i slutten av ungdomsårene.
«Jeg ble også overrasket over å finne at å spise hel frukt ikke reduserte nivåene av disse type 2-diabetesmarkørene.
«Barneleger og annet helsepersonell bør advare unge pasienter og deres foreldre mot sukkerholdige drikker og fruktjuicer når de diskuterer sunne matvaner. »
NHS advarer mot brus
NHS anbefaler for øyeblikket å unngå sukkerholdige drikker og advarer om at selv usøtede fruktjuicer og smoothies er sukkerholdige, så det anbefales å begrense den daglige mengden til ikke mer enn 150 ml.
Tilsatt sukker kan også forårsake vektøkning, øke risikoen for å utvikle hjertesykdom og høyt blodtrykk, og øke risikoen for tannråte.
Professor Penny Kris-Etherton, medlem av American Heart Associations ernæringskomité, la til: «Denne studien viste at større inntak av sukkerholdige drikker, inkludert fruktjuicer, gjennom barne- og ungdomsårene er assosiert med høyere markører for risiko for sen ungdomsdiabetes hos gutter. , men ikke jenter.
«Det er slående at mange mål på type 2-diabetes risiko økte hos gutter i så tidlig alder.
«Disse funnene støtter gjeldende kostholdsanbefalinger fra foreningen og mange organisasjoner for å begrense eller eliminere forbruket av sukkerholdige drikker og i stedet konsumere hele frukter, som er rike på så mange næringsstoffer.»
5 millioner briter lever med diabetes
Det er anslått at mer enn fem millioner mennesker har diabetes i Storbritannia, 850 000 av dem er udiagnostisert.
Selv om sykdommen er knyttet til fedme og vanligvis ses hos eldre mennesker, har antall barn og unge som behandles for type 2 diabetes økt med 50 prosent på fem år.
Bare i England har rundt 1600 barn blitt diagnostisert med diabetes type 2.
Forskningen ble presentert på American Heart Associations 2024 Lifestyle Epidemiology and Prevention and Cardiometabolism Scientific Sessions i Chicago.
«Ond alkoholelsker. Twitter-narkoman. Fremtidig tenåringsidol. Leser. Matelsker. Introvert. Kaffeevangelist. Typisk baconentusiast.»