Teknologi er flott, men forholdet mitt til det må endres

Jeg har vært en teknologinerd det meste av livet mitt. Jeg husker at familien min fikk sin første Gateway-datamaskin, og det var en total game changer for meg. Jeg oppdaget alt jeg kunne på den datamaskinen og havnet selvfølgelig på Napster ganske raskt, og rippet CDer for folk på skolen.

Allerede før det husker jeg at jeg ble utestengt fra skolebiblioteket for kontinuerlig å bruke opp alt blekket i fargeskriveren. Jeg skrev ut en haug med Star Wars-karaktersider som jeg skulle henge på rommet mitt. Unødvendig å si, jeg var ikke kul.

En livslang besettelse av teknologi. Fra min første iPod til min nyeste iPhone og utallige teknologiske enheter, apper og tjenester opp gjennom årene, har jeg alltid vært en tidlig bruker. Etter nesten 30 år med bruk av enhet etter enhet og service etter service, må forholdet mitt til teknologi endres.

Teknologi har blitt til en distraksjonsmaskin

Misforstå meg rett: Jeg vil fortsatt ha et forhold til teknologi. Jeg vil alltid være en teknologinerd. Jeg er fortsatt mye nerdere enn de fleste (se skriving for to tekniske nettsteder). Men etter hvert som jeg har blitt eldre, har jeg blitt lei av den uendelige sperringen av hver ny gadget eller hver nye app. Sosiale medier er enda verre: Å være en person på Internett på dette tidspunktet krever at du opprettholder din eksistens på minst tre eller flere nettverk.

Hvis du er all in, har du kanskje Facebook, Instagram, Threads, X (tidligere kjent som Twitter), Reddit, LinkedIn, Snapchat, TikTok, YouTube, Mastodon og BlueSky. Og du kan argumentere selv om hvilken sosiale medier-app du bør legge ut hva eller spam på alt. Så er det alt annet du har å gjøre med telefonen. Fra en flom av apper du sjelden bruker til en flom av innkommende varsler, kan du hele tiden bli overveldet og avbrutt.

Selvfølgelig er dette ikke bare begrenset til telefonen. Reklamer kommer til strømmetjenester og har plaget YouTube i årevis. Smarthøyttalere anbefaler nye måter å samhandle med dem på uten å bli spurt. Besettelsen med å sette enda mer foran deg – og holde deg i hver app eller på hver enhet – er tydelig overalt.

Jeg ser etter et nytt forhold til teknologi

Selv om det absolutt var fordeler med å holde seg oppdatert på disse sosiale medieappene og følge med på hvert nytt show og YouTube-video, ble det til slutt mer overveldende enn fordelaktig. Ikke bare var det stressende, men jeg følte at jeg hadde liten eller ingen tid til, vel, alt annet.

Så jeg bestemte meg for å ta fatt på en søken etter å bygge en ny type forhold til teknologi: et der jeg føler meg bra med alt jeg samhandler med, og en som også blir kvitt alt annet jeg følte holdt meg tilbake. tilbake fra. Det betyr ikke at jeg kommer til å forvise teknologien fra livet mitt og gå tilbake til en analog verden i stedet for en digital, men jeg vil bare forsikre meg om at teknologien jeg samhandler med faktisk er bra for meg.

Jeg tror dette vil bety mange endringer og mye rydding. Fra å endre varslingsinnstillinger, til å slette mange apper fra telefonen min, til å oppdatere urskiven på Apple Watch, til å avslutte abonnementet på noen YouTube-kanaler og strømmetjenester, og potensielt slette noen av mine sosiale mediekontoer, vil det skje mye . gjøre for å komme til dette nye stedet jeg ønsker å komme til.

Jeg tror imidlertid at å gjøre mange av disse endringene vil få meg til å føle meg mindre stresset, mer til stede og som om jeg har mer tid (fordi jeg faktisk gjør det). Det blir en reise, men en reise verdt å ta.