En ny studie publisert av Det bygde miljøets grenser fremhever en sammenheng mellom lange og uregelmessige timer i byggesektoren og en nedgang i psykisk helse
En studie publisert i tidsskriftet Det bygde miljøets grenser fremhevet at uregelmessige timeplaner kombinert med lang arbeidstid kan være en medvirkende årsak til nedgangen i psykisk helse hos bygningsarbeidere.
Studien så på døgnrytme i forbindelse med forskjellige andre aspekter av bygningsarbeidernes liv, inkludert starttider for arbeid, foreldreomsorg, mengde søvn og mer.
Den mentale helsen til bygningsarbeidere er ofte dårlig
De siste årene har psykiske problemer inkludert depresjon, angst og stress i byggesektoren fått mer anerkjennelse, med arrangementer som Construction Mental Health Week, og ble fremhevet som krever handling.
Byggearbeidere opplever høyere forekomst av depresjon, angst og stress enn befolkningen generelt, noe som øker sannsynligheten for ulykker, skader, fravær og reduserer industriens produktivitet i sin helhet.
Studien etablerte en korrelasjon ved å studere døgnrytmene til bygningsarbeidere. Døgnrytmen er et menneskes syklus gjennom dagen, inkludert søvnsyklusen.
Mennesker fungerer best når de følger døgnrytmen sin med minimale avbrudd. Imidlertid forstyrrer byggebransjens tidsplaner og skiftarbeid ofte denne rytmen, og påvirker den mentale helsen til bygningsarbeidere negativt.
Arbeidsgivere bør vurdere virkningen av uregelmessige rutiner
Studieresultatene tyder på at den ikke-rutinemessige naturen til byggearbeid kan forårsake, eller bidra til, negative innvirkninger på den mentale helsen til bygningsarbeidere.
Studien sier: «Konkret gir funnene verdifull innsikt for å utforme arbeidsplasspolitikk som reduserer de skadelige effektene av døgnrytmeforstyrrelser. Arbeidsgivere kan bruke denne forskningen til å implementere fleksible arbeidsplaner og fremme søvnhelseprogrammer, som direkte adresserer de spesifikke sikkerhets- og helseproblemene som er identifisert. »
«Disse evidensbaserte intervensjonene, som opplæringsprogrammer om søvnhygiene og justeringer av arbeidsplanen, kan forbedre bygningsarbeidernes velvære betydelig. Videre strekker studiens implikasjoner utover den lokale konteksten, og gir et globalt anvendelig rammeverk. Internasjonale byggefirmaer kan utnytte denne kunnskapen til å forbedre arbeidernes sikkerhet og produktivitet ved å bedre administrere arbeidsplaner og fremme sunnere søvnpraksis.
«Til syvende og sist bidrar denne studien ikke bare til akademisk diskurs, men gir også praktiske løsninger for å forbedre helsen og sikkerheten til bygningsarbeidere over hele verden. »
«Ond alkoholelsker. Twitter-narkoman. Fremtidig tenåringsidol. Leser. Matelsker. Introvert. Kaffeevangelist. Typisk baconentusiast.»