Home » «Queen viser at du kan danse for sunne bein» | Storbritannia | Nyheter

«Queen viser at du kan danse for sunne bein» | Storbritannia | Nyheter

by Edvard Munch

Craig Revel Horwood berømmet dronningen for hennes engasjement for årsaken til osteoporose og sa at hun var et godt eksempel på hvordan dans kan forbedre beinhelsen din.

Camilla begynte å støtte Royal Osteoporosis Society i 1994 etter at moren døde 72 år gammel. Hun er fortsatt president i selskapet.

Den strenge dommer Craig, en mangeårig ROS-ambassadør, berømmet Camilla for arbeidet hennes og sa: «Moren hennes led forferdelig og døde av osteoporose, og det er derfor
hun ønsket å bli president i foreningen.

«Siden hun ble dronning, har det virkelig ikke endret det hun stod for i alle disse årene.

«Hun var den som fikk meg til å ville engasjere meg også. Hun samlet hele samfunnet.

Tidligere denne måneden var dronningen, 77, vertskap for en mottakelse i Clarence House og overrakte en pris til denne avisen som en anerkjennelse for dens «enestående bidrag til å bekjempe osteoporose og forbedre helsebein.»

Our Better Bones crusade ble også valgt ut til Årets kampanje av Society of Editors. Camilla benyttet anledningen til å fortelle hvordan moren Rosalind «døde fordi det aldri ble diagnostisert den gangen og gamle mennesker bare ble skjøvet til side». Hun sa at det var en «beklager, det er ingenting vi kan gjøre med det», og la til at «hvis hun hadde levd i dag, ville mye blitt gjort med det.»

Koreograf Craig 59 berømmet også Camillas danseferdigheter og sa at dans er den perfekte måten å holde seg i form og frisk, og å helbrede beinene dine.

Han la til: «Dronningen elsker å danse. Når hun begynner å danse, lyser hun opp. Hun er en fantastisk danser, hun er fantastisk.

«Det er en fantastisk øvelse som kan gjøre mye for deg. Musikk er fantastisk inspirasjon fordi du kan sette på favorittmusikken din og danse mens du gjør en vektbærende øvelse. Plutselig bygger du styrke og forbedrer beinhelsen uten å være klar over det.

«Det frigjør også endorfiner, som all trening, og det er naturens lykkemedisin. Da føler du deg så mye bedre. Det får deg til å føle deg bra med deg selv – i alle typer dans, enten det er jazz, tap, moderne, ballett, hva som helst. ROS råder folk i alle aldre «den beste måten å holde beinene sterke på er å gjøre både vektbærende og muskelstyrkende øvelser.»

Craig, som også leder den britiske turneen til Strictly, la til: «Du trenger ikke mye plass, du kan gjøre det på bokstavelig talt to kvadratmeter. Ved å gjøre det bygger du en beinbank. Det er veldig viktig å oppmuntre folk til å komme seg ut og ha det bra i livet fordi livet kan være en stor utfordring og å trene som å danse får deg til å føle deg bedre.

Sunday Express lanserte Better Bones for Life forrige uke for å øke bevisstheten om tilstanden og oppmuntre folk til å sjekke risikoen. Mer enn 400 000 mennesker har nå gjort det ved å bruke den tre-minutters risikosjekkeren på theros.org.uk/risk-checker, med 49 000 som har fått en tidlig diagnose av osteoporose som et resultat.

Related Videos

Leave a Comment