Lewis Hamilton åpner opp om sine psykiske problemer | UK News

Lewis Hamilton har sagt at han slet med sin mentale helse «i store deler av livet», og skylder på presset fra motorsport og mobbingen han ble utsatt for på skolen.

Hamilton39 år gammel, er en av de mest suksessrike Formel 1 (F1) førere i historien, etter å ha vunnet en felles rekord med syv verdenstitler.

Den Stevenage-fødte sjåføren har vunnet flere F1-løp (105) enn noen andre og har også rekordene for flest pole-plasseringer (104) og pallplasser (topp tre) (201).

Men til tross for sine profesjonelle suksesser, fortalte han til Sunday Times at han gikk gjennom «noen virkelig vanskelige faser» i løpet av 20-årene, og innrømmet at han hadde «slitt med sin mentale helse gjennom hele livet».

«[I’ve had] depresjon. Fra jeg var veldig ung, da jeg var 13. Jeg tror det var presset fra racing og kampene på skolen. Mobbing. Jeg hadde ingen å snakke med, sa han.

Livet hans endret seg, avslørte han, under koronaviruspandemien i 2020, da han, etter en periode med introspeksjon, begynte å våkne klokken 05.00 for å meditere før han løp ut.

Selv om han i utgangspunktet slet med å finne ro, sa han at den nye rutinen var «en veldig god måte å komme i kontakt med meg selv, med mine indre følelser, og forstå hva jeg kan gjøre.»

På spørsmål om han noen gang hadde sett en terapeut, svarte Hamilton: «Jeg snakket med en kvinne for mange år siden, men det hjalp meg egentlig ikke. Jeg vil gjerne finne noen i dag.»

Hamilton, som tidligere denne sesongen ble den eldste sjåføren til å vinne et Formel 1-løp i det 21. århundre, vil ikke legge til rekken av mesterskapstitler i år.

Lær mer:
Spiseforstyrrelser øker blant studenter
Hvordan overvinne «søndagsskrekk»
Mor gir «mangelfulle» psykiske helsetjenester skylden for datterens død

Med seks løp igjen ligger Mercedes-føreren på sjette plass, men følger mesterskapsleder Max Verstappen med 157 poeng med bare 150 poeng igjen.

Han kommer til Ferrari på slutten av denne sesongen etter 12 år hos Mercedes.