Hvordan det føles å vinne mesterskapets sluttspillfinale

Mesterskapets sluttspillfinale gir et unikt press.

Innsatsen kunne ikke vært høyere ettersom skjebnen til en hel sesong kommer ned til en enkelt kamp foran et utsolgt publikum på Wembley.

Belønningen for suksess er enorm og fortsetter å øke, mens fiasko kan være ødeleggende.

Leeds United møter Southampton søndag for en plass i Premier League. En spesiell anledning venter på deg.

I forkant av årets finale delte tre tidligere spillere sine erfaringer med å vinne i fotballens største kamp med BBC Sport. Her forteller de sine historier med egne ord til journalisten Sean Cole.

«Owen Coyle var den mest overtroiske manageren i britisk fotball. Vi hadde spilt i London syv eller åtte ganger det året og fortsatte å bo på det samme hotellet.

«Til sluttspillsfinalen holder lagene vanligvis på et elegant og sofistikert sted, men vi var tilbake på stedet vi alltid hadde brukt.

«Coyle insisterte på at vi skulle til Wembley kvelden før kampen. Vi gikk rundt, så garderobene og tok noen bilder.

«Vi hadde den turistdagen fordi de fleste av teamet aldri hadde vært der. Det var strålende fordi vi ankom dagen etter og var i spillmodus med en gang.

«Du prøver å fokusere til siste sekund og ikke projisere deg selv for langt unna, og forestille deg at du klatrer opp trappene og tar opp koppen å vinne kampen var fantastisk.

«Ingenting kan sammenlignes med den følelsen når sluttsignalet kommer og du innser at du har tatt en klubb til Premier League. Bølgen av følelser er gal. Jeg husker bare at jeg kastet meg i bakken og kjente denne utrolige lettelsen og nytelsen.

«Feiringen var ville. Vi hadde det definitivt gøy. Dagen etter sto vi opp litt fulle og dro tilbake til Burnley for å paradere trofeet på bussen.

«Du kunne se hva det betydde for samfunnet. Det var flere mennesker langs gatene enn det faktisk bodde der.

«Burnley-fans kommer fortsatt bort til meg og sier at det var den beste dagen i livet deres. De har så levende og spesielle minner. Det fyller deg med stolthet over å ha vært en del av det. Du ga dem den slags glede.

«Når du ser på det større bildet, skjønner du hva vi gjorde for klubben, og forbereder den på suksessen den har hatt siden.»

«Da jeg kom med buss kunne jeg ikke engang se stadion fordi det var så mange fans. Det var fantastisk å se alle der, som ville at vi skulle gjøre det så bra.

«Jeg hadde sommerfugler i magen og følte meg litt kvalm, men så fort jeg kom inn i garderoben gikk ting tilbake til det normale.

«Brendan Rodgers budskap var: «Dette er tiden for å endre livet ditt.» Å spille i Premier League er alt du drømte om som barn. Å se idolene dine i dagens kamp – hver fotballspiller ønsker å komme dit og oppleve hvordan det er.

«Første omgang var rett og slett utrolig. Det var behagelig for oss: 3-0 med mål som kom tykt og raskt. Vi var alle i sjokk fordi Reading var et godt lag.

«I andre omgang var de fyrte og hadde ingenting å tape. Vi tok et lite skritt tilbake og de slo oss med to mål på rad.

«Jeg husker at jeg så opp mot himmelen og tenkte: «Å nei, vi kommer til å tape. Vær så snill, ikke i dag.» De hadde sjanser til å utligne, og hvis de går inn er det en annen historie. Heldigvis traff de stolpen og vi tok en siste takling for å holde dem i sjakk.

«Følelsene var overalt. Jeg visste ikke om jeg skulle le eller gråte, og tenkte «Sker dette virkelig?» Jeg skjønte det ikke før jeg så kamplisten og tabellen friske opp, med Swansea ved siden av alle disse store klubbene.

«Å komme til sluttspillet er nok den vanskeligste tingen å gjøre, men det er en av de beste følelsene. Blod, svette og tårer gjennom hele sesongen, for så å toppe det hele ved å spille på Wembley og feire med alle de reisende fansen.»

«På det tidspunktet satte vi Swansea på kartet. Det var stort for fotballklubben og for byen. Vi skrev historie.»

«Det er ingenting i fotball som sluttspillsfinalen. Det er mye å gjøre i form av penger og prestisje, hva det betyr for klubben og for fansen.

«Jeg kunne ikke vente, hvis jeg skal være ærlig. Wembley er ikke et sted for tapere. Jeg hadde tapt tre sluttspillfinaler og en semifinale i FA-cupen, så rekorden min var ikke bra.

«Jeg startet ikke mange kamper for Palace, men jeg visste at hvis ting var vanskelig i de siste stadiene, ville Ian Holloway kaste meg videre.

«Jeg trodde vi hadde den beste sjansen, men jo lenger spillet varer, jo mer begynner du å frykte det verste, at du kommer til å slippe unna med tom knyttneve.

«I tillegg serverte jeg Wilf Zaha på venstre side. Så snart du lar ham komme inn i området er han farlig. Marco Cassetti tok taklingen feil: det var en blokkeringsstraff.

«Jeg kunne føle atmosfæren av spenning på banen, men det var sannsynligvis en av de søteste straffene jeg har tatt i hele min karriere. Å se den treffe nettet var en enorm følelse, og så støyen fra fansen.

«Jeg pekte på familien min blant publikum. De hadde sett meg gå gjennom oppturer og nedturer. De hadde vært i hver sluttspillfinale og sett meg gråtende etterpå.

«Det er en helvetes følelse å ha all den smerten, men nå kunne feire. Jeg tenkte på faren min, som hadde dødd mange år før. Jeg tenkte merkelig nok på å trekke meg. Jeg var 39 da, så hvorfor ikke kunngjøre det nå og gå ut med et smell?

«På bussen tilbake til hotellet hadde vi drukket all alkoholen vi kunne få tak i, så vi stoppet for å hente mer. Plutselig banket det på vinduet. Ian Holloway løp opp og ned gaten. i street med sluttspillpokalen i hendene, og ropte «Campeones!»

«Palace-fansen minner meg alltid på at målet mitt tok dem til Premier League, og jeg er der fortsatt. Jeg er utrolig stolt over å ha spilt en rolle i det.»