Bradford District og Craven Health and Care Partnership sier et bredt spekter av støtte er tilgjengelig.
Organisasjonen la ut sin melding i forkant av Verdensdagen for psykisk helse, denne torsdagen 10. oktober.
Folk kan få tilgang til støtte skreddersydd for deres behov via nettstedet Healthy Minds, på sunne sinn.tjenestereller ved å ringe 01274 438884.
Dr Junaid Azam, fastlege og klinisk leder for Bradford District og Craven Health and Care Partnership, sa: «Gjennom året gjør vi vårt beste for å øke bevisstheten om støtten de kan få tilgang til for å få hjelp med sin mentale helse.
«Verdensdagen for psykisk helse gir oss en mulighet til å kaste lys over folks følelsesmessige velvære og fortsette å øke bevisstheten for å oppmuntre folk til å snakke om hvordan de har det.
«På Healthy Minds-nettstedet finner du en katalog med tjenester, og du har muligheten til å filtrere typen støtte du leter etter for å møte dine behov eller behovene til noen du bryr deg om.
«Folk har flere alternativer for å få hjelp på den måten som passer dem best. Dette kan være ansikt til ansikt, over telefon, gjennom støttegrupper eller en app, og de kan også få tilgang til råd om psykisk helse og praksis.
«Det er viktig at vi også tar vare på vår fysiske helse, da mental og fysisk helse er like viktig for vårt generelle velvære. En person som lider av depresjon har økt risiko for langvarige sykdommer som diabetes, hjertesykdom og hjerneslag. Det er en rekke ting du kan gjøre for å holde deg fysisk frisk, som å trene, spise godt og slutte å røyke.
Alle som lider av angst og depresjon kan også få hjelp fra Bradford District NHS-tjenesten og Craven Talking Therapies.
Dens operative serviceleder, Naomi Holdsworth, sier: «For personer som lider av vanlige psykiske problemer, som angst og depresjon, vil tjenesten kunne støtte dem med samtaleterapi.
«Du vil kunne få tilgang til gruppetimer, så vel som andre alternativer som telefonrådgivning eller individuelle økter, som finner sted på forskjellige steder i distriktet. Vår nettside – bdctalkingtherapies.nhs.uk – tilbyr en rekke gratis guider og verktøy for å hjelpe folk bedre å håndtere livets opp- og nedturer.
Talking Therapies kan også kontaktes på 01274 221234, mellom 09.00 og 17.00 hverdager.
«Ond alkoholelsker. Twitter-narkoman. Fremtidig tenåringsidol. Leser. Matelsker. Introvert. Kaffeevangelist. Typisk baconentusiast.»