ONSDAG 27. desember 2023 (HealthDay News) — Herdede arterier er nesten dobbelt så vanlig blant natteravner som tidlige stiger, viser en ny studie.
Omtrent to av fem personer (40%) som var oppe veldig sent, hadde alvorlig herdede arterier, sammenlignet med 22% av folk som våknet tidlig, ifølge journalrapporten. Sovemedisin.
«Individuell døgnrytme ser også ut til å være en viktig risikofaktor for aterosklerose,» sa studiens hovedforfatter. Ding Zouforsker ved Sahlgrenska akademin ved Göteborgs universitet i Sverige.
Videre indikerer resultatene at «døgnrytme er viktigere tidlig i sykdomsprosessen,» la Zou til i en pressemelding fra universitetet. «Det bør derfor tas spesielt hensyn til i forebyggende behandling av hjerte- og karsykdommer. »
Tidligere forskning har vist at personer med nattlige vaner har økt risiko for hjertesykdom, men dette er den første studien som viser at søvnmønstre er knyttet til en spesifikk risikofaktor for hjertehelse, sa de.
For studien analyserte teamet data fra nesten 800 menn og kvinner i alderen 50 til 64 år som deltok i en storstilt avbildningsstudie av sykdommer i hjerte, lunger og blodårer.
Deltakerne ble tildelt en av fem grupper basert på deres «kronotype» – den naturlige tilbøyeligheten til å sove på et bestemt tidspunkt.
Disse gruppene ble klassifisert som ekstrem morgen, moderat morgen, middels, moderat kveld eller ekstrem kveld.
CT-skanninger viste at natteravner led av åreforkalkning nesten dobbelt så mye som tidlig stigende personer, selv etter å ha tatt hensyn til andre hjertehelsefaktorer som blodtrykk, kolesterol, vekt, trening, stress og røyking.
Aterosklerose involverer fettavleiringer som bygges opp inne i arteriene, og hindrer blodstrømmen.
«Våre resultater indikerer at ekstrem kveldskronotype ikke bare kan være knyttet til dårligere kardiovaskulær helse generelt, men også mer spesifikt til koronarforkalkning og åreforkalkning,» sa hovedforskeren. Mio Kobayashi Friskdoktorgradsstudent ved Gøteborgs universitet.
Mer informasjon
Sleep Foundation har mer å si om kronotyper.
KILDE: Gøteborgs universitet, pressemelding, 21. desember 2023
«Ond alkoholelsker. Twitter-narkoman. Fremtidig tenåringsidol. Leser. Matelsker. Introvert. Kaffeevangelist. Typisk baconentusiast.»