Da en påvirker på sosiale medier forklarte hvordan en yogastilling kalt Shavasana, eller likstilling, hjalp henne med å komme seg fra depresjon, glemte hun å legge til en ansvarsfraskrivelse. Dette var en treningsrutine som bidrar til mental velvære som en komplementær praksis, forutsatt at du først tar opp roten til problemet med en ekspert. Dette viste seg kostbart for Radhika Menon (navn endret), 30, en av hans 40 000 følgere som led av depresjon.
I stedet for å søke hjelp fra en psykiater eller psykolog, prøvde hun alt den sosiale medier-influenseren ga henne råd i fem måneder. Hun var i ruiner da hun gikk inn på Mumbai-klinikken til Dr Sagar Mundada, en konsulentpsykiater ved Healthspring-klinikkkjeden. «Selv om yoga absolutt kan forbedre mental helse, i hennes tilfelle, med en familiehistorie med depresjon, trengte hun medisiner. Hvis trening alene kunne løse alle psykiske problemer, hvorfor skulle vi bruke tre år på å studere psykiatri? » han spør. Radhika har det mye bedre nå, med bedre spise- og sovevaner.
Sosiale medieplattformer er fulle av influencere som tilbyr raske løsninger på komplekse psykiske problemer. Slik feilinformasjon forsinker ofte nødvendig medisinsk intervensjon og kan føre til at individer gir avkall på foreskrevne medisiner, og dermed forverres tilstanden.
KJEMPE STIGMA
Dr Samir Parikh, direktør for mental helse og atferdsvitenskap ved Fortis Healthcare, sier at rundt 75 % av personer med psykiske problemer avstår fra å søke profesjonell hjelp på grunn av stigma i samfunnet og liker komforten med anonymitet på nettet. «Selv om det er vanskelig å tallfeste, kommer jeg over slike tilfeller hver uke, spesielt blant unge mennesker som er aktive på plattformer som Facebook og Instagram. Selv om det er ukvalifiserte og uetiske videoer om ulike helserelaterte emner, er deres innvirkning på mental helse spesielt alvorlig på grunn av motviljen til å søke profesjonell hjelp, legger han til.
NÅ ER DET VANSKELIGERE Å OPPAKTE ALVORLIGE PROBLEMER
Dr. Sagar ser minst én eller to pasienter hver uke som har blitt påvirket av anmeldelser på nettet som ikke er validert av vitenskapen. «Kliniske psykiske helseproblemer som schizofreni, angst eller autisme krever behandlingsprotokoller,» sier han.
«Videoer tyder på at tvangslidelser (OCD) kan behandles gjennom mandalakunst,» sier Dr Suyash Dwivedi, konsulentpsykiater, assisterende professor ved Rama Medical College, Ghaziabad, hvis nylige LinkedIn-innlegg om samme problem gikk viralt.
Han bekymrer seg for bagatelliseringen av alvorlige medisinske termer som traumer og depresjon, der individer som opplever enkel tristhet blir stemplet som deprimerte. Selv om et barn mislykkes eller får lave karakterer, blir han eller hun stemplet som «traumatisert», en reaksjon som tidligere var reservert for katastrofale hendelser. «Og når pasienter ikke føler noen fordel etter å ha fulgt anmeldelser på sosiale medier, blir de mer pessimistiske om sjansene for å bli frisk.» Hvis en person har hukommelsesproblemer, vil det ikke forsvinne ved å gå tur, de kan lide av nevropsykologiske lidelser som multippel sklerose (MS) som krever medisinsk intervensjon, legger Dr Dwivedi til.
Leger forklarer hvordan algoritmer tvinger mennesker med psykiske problemer til kontinuerlig å samhandle med denne typen innhold. «Når en person søker etter emner om mental helse på sosiale medier, skreddersyr plattformens algoritmer innholdet, inkludert Instagram-historier, for å vise lignende videoer,» sier Dr. Dwivedi. «Gjentatt eksponering for hjemmemedisiner, uregulerte kosttilskudd eller ekstreme dietter for å behandle psykiatriske lidelser er misvisende. Dette illustrerer påvirkningen av algoritmer på våre oppfatninger og atferd,” legger han til. Selv om disse historiene ikke er direkte ment å forbedre kunnskap om psykisk helse eller oppmuntre til å søke hjelp, normaliserer de ofte diskusjoner om psykisk helse som et enkelt problem.
HVA DATA SIER
Publisert i 2022, en første i sitt slag studie med tittelen «Psykisk helsepersonell som påvirkere på TikTok og Instagram: Hvilken rolle spiller de i mental helsekompetanse og hjelpesøking?» utforsket påvirkningen fra Instagram og TikTok. Den fant at på Instagram inkluderte bare 54,55 prosent (12 av 22) av kontoene ansvarsfraskrivelser og krisestøtteinformasjon, mens andelen på TikTok var lavere, på 28,57 prosent (8 av 28).
RESULTATET
Leger foreslår at sosiale medieplattformer implementerer strenge retningslinjer for å undersøke og regulere psykisk helseinnhold, og at påvirkere bør samarbeide med psykisk helsepersonell for å sikre nøyaktig spredning av informasjon. For eksempel, i 2023, samarbeidet forskere ved Harvard Universitys TH Chan School of Public Health med påvirkere av mental helse som kunne skilte med et kollektivt publikum på 10 millioner følgere og hadde effektiv oppsøkende rekkevidde.
«For det første bør influencere uten klinisk eller medisinsk opplæring ikke få lov til å holde foredrag om mental helse. For det andre må de inkludere en ansvarsfraskrivelse som sier at de mangler offisielle kvalifikasjoner. For det tredje må alle anbefalinger støttes av vitenskapelig eller forskningsbasert bevis for å sikre deres autentisitet, sier Dr Sagar.
© The Indian Express Pvt Ltd
Først publisert på nett på: 15.05.2024 kl. 15:31 IST
«Ond alkoholelsker. Twitter-narkoman. Fremtidig tenåringsidol. Leser. Matelsker. Introvert. Kaffeevangelist. Typisk baconentusiast.»