10 kroppslyder du aldri vil høre – fra knurrende mage til eksploderende hodesyndrom

Kroppen vår lager noen ganger lyder som vi ikke har kontroll over, men det er 10 spesifikke lyder vi ikke vil høre oss selv lage, spesielt om natten.

Under normale omstendigheter er disse symptomene ufrivillige og det er ingen grunn til bekymring. Men det er avslørende tegn som kan indikere at noe er galt. Så det er verdt å lytte til når kroppen din knirker og rumler gjennom dagen og finne ut hva disse lydene faktisk prøver å fortelle deg.

Noen merkelige lyder betyr at du må oppsøke lege umiddelbart, andre er mindre bekymrende. Eksempler inkluderer å høre en høy poppende lyd når du sovner, hjertet dunker i ørene og knitrende og knitrende lyder i leddene.

1. Knurrer i magen

En naturlig antagelse når du hører knurrende og gurglelyder i magen er at det er på grunn av sult. Disse lydene er kjent som rumlinglyder, og er en måte å varsle magen om at den vil ha et måltid. Men han kan også knurre etter at du har spist. Harvard helse sier at dette viser at tarmene dine sender væske og mat gjennom fordøyelseskanalen.

William Chey, medredaktør av American Journal Of Gastroenterology, sier at «mage-tarmkanalen» gjør støyende sammentrekninger med noen få timers mellomrom for å fjerne rester mellom måltidene. Dette resulterer i lyder som viser at magen din gjør jobben sin og fungerer som den skal. Men hvis normale magelyder også fører til smerte, hevelse eller feber, kan det bety en mageinfeksjon, og det er på tide å se legen din.

2. Panting om natten

Snorking er kanskje ikke akseptabelt for noen som deler sengen din, men det er ikke et tegn på noe alvorlig. Plutselig pesing eller pustestopp kan bety at du har søvnapné. Denne søvnforstyrrelsen har følgende symptomer, inkludert å stoppe og begynne å puste, pesing, snusing eller kvelningslyder, hyppig oppvåkning og høy snorking.

Tegn på denne tilstanden inkluderer å føle seg utmattet i løpet av dagen til tross for mye hvile. De som lider kan også ha problemer med å konsentrere seg og våkne opp med hodepine. NHS sier at hvis du lider av noen av disse symptomene, er det på tide å se legen din.

Denne tilstanden kan også øke risikoen for andre tilstander som høyt blodtrykk, hjertesykdom, type 2 diabetes, depresjon og hjerneslag.

3. Sprekkede ankler og knær

Fliser og sprekker i knær og ankler kan være et resultat av senesprengning i leddene. Væskeforandringer som gjør at gassbobler sprekker og tetninger beveger seg ut av kurs avhengig av David Geier, direktør for idrettsmedisin ved Medical University of South Carolina. Hvis du opplever smerte, hevelse eller fastlåsing i leddene eller føler at du ikke kan trene, bør du oppsøke fastlegen.

4. En susende nese

Hvis nesen plystrer når du puster, betyr dette normalt at du er blokkert fordi plassen i nesen din blir smalere. Men hvis disse lydene oppstår etter en skade eller kraftig curettage av nesen, kan det være en perforert skillevegg eller hull i veggen mellom nesegangene, og det er verdt å oppsøke lege.

5. En klikkende kjeve

I følge James Van Ess, assisterende professor i oral og maxillofacial kirurgi ved Mayo Clinic, kan klikk og sprett i kjeven bety at brusken i over- og underkjeven kan være feiljustert. Han sa Forebygging over- og underkjeven kan være feiljustert.

Det er ingen grunn til bekymring med mindre kjeven låses og åpnes og lukkes helt. For å forhindre at symptomene forverres, bør pasienter unngå å tygge tyggegummi og tygge mat og vurdere å bruke munnbeskyttelse hvis de knytter kjeven om natten.

6. Ringing for ørene

Hvis du har en ringende eller summende lyd i ett eller begge ørene som ikke kommer fra en ekstern kilde, er det sannsynligvis tinnitus. som kan komme og gå eller være konstant.

Hvis dette er regelmessig og påvirker søvnen eller konsentrasjonen din, bør du konsultere en helsepersonell. Dette kan være forårsaket av en ørebetennelse eller opphopning av ørevoks, men det kan signalisere hørselstap.

7. Hjertet ditt banker i ørene dine

Et alarmsignal bør utløses hvis du plutselig begynner å høre hjertet slå i ørene. Pulserende tinnitus er forårsaket av en endring i blodstrømmen gjennom karene. Dette kan skje når du trener hardt eller når du er gravid. Tinnitus Storbritannia sier at det også kan bety at du har alvorlig anemi eller en overaktiv skjoldbruskkjertel.

Ifølge foreningen kan endringer i blodgjennomstrømningen skyldes åreforkalkning, høyt blodtrykk eller svulster i hode og nakke. Han råder alle som lider av pulserende tinnitus til å bli vurdert av en lege.

David Eisenman, professor i hode- og nakkekirurgi ved University of Maryland School of Medicine, sier det kan signalisere et mer alvorlig helseproblem som hjerneslag.

8. Klikk i halsen

En klikkelyd i halsen kan være en indikator på nevrologiske sykdommer som Parkinsons sykdom som påvirker muskelkontroll. Overflødig skjoldbrusk kan forårsake dette symptomet. Marshall Smith, professor i otolaryngologi ved University of Utah School of Medicine, sier at du bør oppsøke lege hvis du opplever å klikke i halsen når du svelger.

9. Et høyt smell når du sovner

Hvis du hører et høyt smell når du sovner eller våkner, har du eksploderende hodesyndrom. En studiegjennomgang i 'Sleep Medicine Reviews' sier at personer med denne tilstanden sier at det føles som voldsomme eksplosjoner, elektriske strømmer, klapping, fyrverkeri og lyn. Disse skumle episodene varer et sekund eller to, men teknisk sett skader de ikke helsen din, ifølge The Sleep Foundation.

10. Hoste og hvesing

Hoste og forkjølelse ser ut til å være allestedsnærværende om vinteren og til og med sommeren. Hvis du opplever hvesing når du hoster, kan det bety at du har tid til å oppsøke fastlegen.