Den 50 år gamle programlederen og eventyreren delte på sosiale medier at han hadde blitt diagnostisert med en nevroutviklingsforstyrrelse, og sa at han ikke var «skjør, bare sårbar».
Ben begynte, «Jeg hater merkelappene jeg alltid har hatt.»
«Ideen om at et enkelt ord definerer oss er for binær og mangler nyansene som skiller oss fra hverandre.
«Vi er mer enn et stort binært ord.»
Han fortsatte med å si at han kan være både «privilegert», men «medfølende», så vel som «sjenert» til tross for at han er «en offentlig person» og er både dyslektiker og en prisvinnende forfatter.
«Du får beskjeden. Det samme kan sies om våre unike nevrologiske forskjeller,» sa han.
«Jeg ble nylig diagnostisert med ADHD *rullende signal*
«Jeg innrømmer min egen kynisme, men realiteten er at jeg har forandret meg nevrologisk.
'En nylig Den psykiske helsestormen var katalysatoren for diagnosen min.
«Jeg føler meg annerledes, og det har jeg gjort en stund.»
Ben fortsatte: «Noen aspekter av livet hadde blitt mer av en kamp, men med en diagnose kommer forståelse og fornuft.
«Kanskje det er min alder, eller kanskje det er et symptom på noe mer komplekst i det bredere samfunnet.»
«Jeg har ADHD, men jeg er fortsatt meg. Dette er ikke en unnskyldning for meg eller en grunn for andre til å være forsiktige med meg.
«Det gjør meg ikke skjør, bare sårbar. Som vi alle.
«Jeg kan være litt annerledes nevrotisk, men det er også det som gjør oss unike. Det forbedrer min kreativitet og empati.
«Nevrologisk individualitet gjør meg til den jeg er, og jeg er stolt av det.
«Å ha en klinisk diagnose hjelper meg å forstå hvem jeg er. Dette forklarer mine svakheter så vel som mine styrker.
Hva er ADHD?
NHS beskriver ADHD som «en tilstand som påvirker måten folk oppfører seg på». Personer med ADHD kan virke opprørte, ha problemer med å konsentrere seg og handle impulsivt.
Er ofte diagnostisert i barndommen, men i noen tilfeller blir det ikke anerkjent før i voksen alder.
«Forskning har også identifisert en rekke mulige forskjeller i hjernen til personer med ADHD sammenlignet med de uten lidelsen.»
Andre faktorer som antydes å spille en rolle i ADHD inkluderer:
- bli født for tidlig (før 37. uke av svangerskapet)
- har lav fødselsvekt
- røyking, alkohol eller narkotikamisbruk under graviditet.
For barn inkluderer behandlinger «passende pedagogisk støtte, rådgivning og støtte til berørte foreldre og barn, og medisiner, om nødvendig.»
For voksne er «medisin ofte den første behandlingen som tilbys, selv om psykologiske terapier også kan være nyttige.»
I følge NHS er oppmerksomhetssvikt hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) en tilstand som kan påvirke folks oppførsel, gjøre dem opprørte eller gjøre det vanskelig å konsentrere seg.
Årsaken er ukjent, og selv om det ikke finnes noen kur for barn, kan den håndteres, mens behandling for voksne inkluderer medisiner og psykologiske terapier som CBT.
Castaway-stjernens innlegg fikk overveldende støtte, med fans som kalte ham en «inspirasjon» for hans «ærlige» budskap.
Ben har tidligere snakket ut om helsen sin, en gang snakket om en «psykotisk episode» han opplevde da drinken hans ble tilsatt, for å øke bevisstheten om emnet og redusere stigmaet rundt det.
Har du en historie?
Hvis du har en kjendishistorie, video eller bilder, ta kontakt med underholdningsteamet Metro.co.uk ved å sende en e-post til oss celebtips@metro.co.uk, ringe 020 3615 2145 eller ved å besøke siden vår Send inn elementer – vi elsker å høre fra deg.
MER: Har du ADHD? Honeyman-metoden kan hjelpe deg med å lage (og holde deg til) rutiner
MER: Game of Thrones Star Kit Harington avslører ADHD-diagnose
«Ond alkoholelsker. Twitter-narkoman. Fremtidig tenåringsidol. Leser. Matelsker. Introvert. Kaffeevangelist. Typisk baconentusiast.»