Som en generell regel, og dette vil egentlig ikke komme som en overraskelse, er alkoholholdige drikker sjelden gode nyheter for din generelle helse.
Når det er sagt, sa Dr. Mosley sin mening om egenskapene til rødvin og hvordan denne drikken kan forbedre helsen din.
I sin Just One Thing-podcast i februar sa Dr Mosley: «For å markere slutten på en travel uke, kommer min kone og jeg til å gjøre noe som skal beskytte hjertene våre og øke tarmbakteriene våre.
Jeg snakket med Steve Nolan i forkant av kveldens Panorama, om ny forskning som forbinder ultrabearbeidet mat og dårlig helse. Steve lærer seg selv hvordan man lager sunn mat fra bunnen av, en essensiell ferdighet hvis du vil redusere UPF. https://t.co/932gt2nppd
– Michael Mosley (@DrMichaelMosley) 5. juni 2023
«Du kan sannsynligvis høre lyden av en vinflaske som skrus av.»
Hvis du, i likhet med den gode legen, er en fan av denne drinken, vil du gjerne vite at denne populære drikken er den eneste alkoholen som også gir «overbevisende» helsefordeler.
Det har vist seg å redusere høyt blodtrykk og høyt kolesterol.
Disse to vanlige tilstandene kan legge grunnlaget for kardiovaskulære problemer, alt fra hjerteinfarkt til slag.
Heldigvis kan det å nyte rødvin – med måte – bidra til å eliminere disse skyldige.
The Fast 800 Diet Plan
Det til Michael Mosley Fast 800 diettplanen er et populært valg for mange som ønsker å gå ned i vekt raskt og effektivt, og nå som det nye året har kommet, frykter mange at en «feil» truer i horisonten.
Bryt imidlertid sporadiske spiseforpliktelser fra tid til annen, hvis du vil holde deg til ernæringsregimet ditt, så helseguruen på TV hadde en mening om hvordan du gjør det uten å ødelegge for mye av moroa.
Fast 800 er designet for å overvåkes hele livet
Dr. Mosleys nettsted sier: «Så mange mennesker møter en følelse av bekymring og redsel når feiringer og langhelger nærmer seg horisonten. Dette kan ofte være tiden da folk bryter dietten eller møter den beryktede «feilen».
Fast 800 er designet for å følges hele livet, og med livet følger hendelser, anledninger og feiringer.
«Å spise måltider i middelhavsstil, rike på protein, sunt fett og fiber, vil sikre at du holder deg mett og næret hele dagen.»
Middelhavsretter er Mosleys spesialitet, og han promoterer den entusiastisk.
Hvem er Dr. Michael Mosley?
«Ond alkoholelsker. Twitter-narkoman. Fremtidig tenåringsidol. Leser. Matelsker. Introvert. Kaffeevangelist. Typisk baconentusiast.»