Martine McCutcheon føler seg «crappy» når hun deler helsediagnosen sin med fans

Martine McCutcheon åpnet nylig opp om helsen sin, etter å ha fortalt sine fans på sosiale medier at hun følte seg «crappy» fordi hun gikk gjennom et hjerteinfarkt. laryngitt.

Det tidligere EastEnders-besetningsmedlemmet, 47, ga imidlertid råd om hvordan man kan håndtere en slik følelse. Hun delte sitt tilsynelatende «ritual» som hun sverger til, og fortalte fansen på Instagram at det løfter humøret hennes. Martine henvendte seg til sine følgere på plattformen denne uken, og skrev i et innlegg: «Hvis du noen gang føler deg dritt (som jeg er akkurat nå – oh laryngitt, du er bare best!), anbefaler jeg på det sterkeste følgende ritual – jeg har gjort dette i flere tiår, og jeg sverger at det vil løfte humøret ditt.»

Hun delte deretter i innlegget: «Kjør et varmt boblebad, tenn noen vakre stearinlys, spill favorittmusikken din for å passe humøret ditt for øyeblikket, og ta på deg litt leppestift og den største lysestaken med øredobber du kan finne!» Martine fortsatte: «Synk ned i badekaret, hold et glass champagne eller vin (det som høres fantastisk ut for deg) og hell på noe deilig kjølig å drikke, stopp deretter, ta en god, dyp pust. Og pust ut. Gjenta flere ganger. La det alle går.

NHS uttaler: «Laryngitt oppstår når stemmeboksen eller stemmebåndene i halsen din blir irritert eller hoven opp. Det går vanligvis over av seg selv innen 1 til 2 uker. Han legger til at metoder for å redusere symptomer inkluderer å prøve å snakke så lite som mulig, drikke rikelig med væske og ikke røyke.

Det ble sagt at Martine så ut til å føle seg bedre senere, da hun onsdag delte en video av seg selv hvor hun promoterte det kommende krimdramaet Alibi, The Red King. Hun ble sett reise i en bil og deretter på lokasjon i den fiktive byen St Jory, mens hun vandret rundt i gatene i et klipp i forkant av den første episodens utgivelse onsdag kveld.

Som media melder reagerte flere fans på meldingen hans. En person skal ha skrevet: «Nydelig jente.» En annen sa: «Helt strålende, gleder meg til å se.» Mens en tredje ertet: «Så leir. Vi elsker deg, Martine. Forandre aldri.» Og en fjerde sa angivelig: «Helt strålende.»

Martine lider også av kronisk utmattelsessyndrom, som angivelig ble diagnostisert i 2011. Symptomene på tilstanden inkludere å føle seg «ekstremt trøtt» og problemer med å sove og tenke. Ifølge NHS inkluderer andre symptomer en lang restitusjonsperiode etter fysisk aktivitet, hodepine, leddsmerter og influensalignende symptomer.

Hun har snakket ut om sykdommen før og sa i fjor at en oppblussing endte på sykehuset på bursdagen til mannen hennes, Jack McManus. Martine fortalte fansen den gang at hun hadde vært «så svimmel» at hun «knapt kunne stå».

Følg speilkjendiser videre Tikk takk, Snapchat, Instagram, Twitter, Facebook, Youtube ENsd Emner.