Har du noen gang lurt på hvordan urinen din skal se ut? To eksperter avslørte flere avgjørende røde flagg når det kommer til avføring og hva du kan gjøre med dem
Kanskje du aldri har tenkt på fargen på urinen din.
Men en helseekspert har utstedt en sterk advarsel om visse nyanser, og antyder at de kan være et tegn på alvorlige helseproblemer. Overraskende nok inkluderer dette den tilsynelatende harmløse nyansen «lønnesirup» og enda klarere væsker.
Bygger på TikTok, USA-baserte Dr Janine Bowring (@j9naturligvis) sa: «Hvis det er for klart og ser ut som vann, kan det bety at du drikker litt for mye og er overhydrert.
«Hvis blodet ditt er for mørkt, som lønnesirup, kan det være et tegn på dehydrering. Så du må drikke mer. Så mitt råd er å alltid holde deg godt hydrert og ta vare på nyrehelsen din, for når du blir eldre blir det veldig viktig. »
Interessant nok er «normal» urin vanligvis blekgul i fargen, men fargen kan endre seg på grunn av ulike faktorer som helse, kosthold og medisiner. For eksempel kan spise bjørnebær gi urinen en rosa fargetone, mens depresjonsmedisinen amitriptylin kan gjøre den grønn.
Med i diskusjonen er Dr Lawrence Cunningham, fastlege kl UK Care Guidesa til Mirror: «Etter min erfaring kan rød eller rosa urin indikere tilstedeværelse av blod, noe som kan skyldes en urinveisinfeksjon, nyrestein eller mer alvorlige tilstander som brystkreft. blæren. Brun eller cola-farget urin kan være et tegn på leversykdom eller alvorlig dehydrering.
«Urinfarge kan variere betydelig avhengig av hydreringsnivå, kosthold, medisiner og underliggende helsetilstander. »
Foruten rare farger, kan usunn urin også inneholde svarte flekker, ifølge Dr. Cunningham. Dette kan skyldes en rekke potensielt farlige faktorer, så det er viktig å oppsøke fastlegen hvis du oppdager noen.
«Etter å ha behandlet forskjellige tilfeller av urinavvik, har jeg observert at miljøfaktorer faktisk kan påvirke helsen vår, men tilstedeværelsen av svarte flekker i urinen er mer sannsynlig knyttet til interne faktorer i stedet for ekstern eksponering for mugg,» fortsatte Dr. Cunningham.
«Det er viktig å merke seg at svarte flekker i urinen kan skyldes en rekke andre faktorer, som blodpropp, nyrestein, eller til og med visse medisiner og kosttilskudd. Jeg vil alltid anbefale å ta hensyn til hyppighet og hastende vannlating samt fargeendringer [too].
«Økt frekvens eller en plutselig sterk trang til å urinere kan være indikatorer på infeksjoner, diabetes eller andre metabolske forstyrrelser. På samme måte bør en følelse av smerte eller svie under vannlating føre til umiddelbar konsultasjon med en helsepersonell for å utelukke enhver infeksjon eller andre urologiske problemer. »
Hva tror du ? Gi oss beskjed i kommentarfeltet nedenfor
«Ond alkoholelsker. Twitter-narkoman. Fremtidig tenåringsidol. Leser. Matelsker. Introvert. Kaffeevangelist. Typisk baconentusiast.»