En typisk dag for den amerikanske friidrettsutøveren Gabby Thomas varer i hele 24 timer. På dagtid trener hun i tre til seks timer som forberedelse til OL i Paris 2024.
Men om natten jobber hun på en frivillig helseklinikk i Austin, Texas, for folk uten forsikring.
Hvordan finner en av de raskeste utøverne i sporten sin tid til å gjøre alt? Denne arbeidsmoralen tilskriver hun moren sin. Da Thomas og tvillingbroren hans var små, var moren deres servitør og tok kurs for å bli lærer.
«Hun viste meg i sanntid hvordan det er å jage drømmene dine og oppnå dem og lykkes,» sa Thomas, 27, til NBC News. «Jeg så henne oppnå alt dette på egenhånd og mens hun oppdro oss. »
Thomas» interesse for helsevesenet begynte ved Harvard University, hvor hun studerte nevrobiologi. Hun tok et kurs om ulikheter i det amerikanske helsevesenet og dets innvirkning på fargede mennesker. Etter at hun ble uteksaminert fra Harvard tok en mastergrad ved University of Texas innen folkehelse, som hun bruker i dag.
«Jeg kan gå til klinikken, være frivillig og gjøre en forskjell i folks liv,» hun sa Olympics.com. «Jeg føler meg så oppfylt og så lidenskapelig opptatt av alt jeg gjør. Og (alt dette) kommer egentlig av takknemlighet.
Selv om Thomas konkurrerte på videregående, var det ikke før Harvard at hun begynte å vinne utmerkelser i friidrett. Det var der hun slo NCAAs kollegiale innendørsrekord på 200 meter for kvinner.
«Jeg presset meg selv i klassen, i mine fritidsaktiviteter og på banen, og det tvang meg til å bli bedre på alt jeg gjorde,» sa hun til NBC News.
Thomas tilskriver denne motivasjonen hennes suksess på Tokyo Games, hvor hun vant bronse på kvinnenes 200 meter og sølv på kvinnenes 4×100 meter stafett. Hun tror også at det å ha andre interesser utenfor friidrett spiller en rolle for hennes atletiske suksess.
«Måten jeg ble vellykket i friidrett var i utgangspunktet løpebane deltid,» sa hun. «Og jeg tror det er veldig viktig for min mentale helse, bare å ha andre ting i livet mitt som hjalp meg med å nå målene mine og føle meg oppfylt.»
Som forberedelse til Paris-lekene deltar Thomas i friidrettsforsøkene. Torsdag kveld, hun lagt ut en time på 22,11 sekunder i heatet hennes, og kvalifiserer seg til semifinalen som er planlagt på fredag, og hun håper å kvalifisere seg til finalen neste kveld.
Flere OL på NBC News
Selv om Thomas har ambisjoner om å vinne flere medaljer ved Paris-lekene, har hun også et annet viktig mål i tankene: å drive et sykehus eller en ideell organisasjon for å utvide tilgangen til helsetjenester.
«Jeg håper jeg gjør det samme som jeg gjør nå, som er å la lidenskapene mine lede meg,» sa hun.
I mellomtiden håper hun historien hennes fungerer som inspirasjon for den yngre generasjonen idrettsutøvere.
«Det er en melding til alle de unge jentene som ser på, spesielt unge fargede kvinner,» sa hun til Olympics.com. «Bare vit at verden kan prøve å bringe deg ned, men det er ingen grenser for deg. Du kan oppnå alt du vil, så fortsett. »
«Ond alkoholelsker. Twitter-narkoman. Fremtidig tenåringsidol. Leser. Matelsker. Introvert. Kaffeevangelist. Typisk baconentusiast.»